Scott Macdonald
Breathwork & Eisbaden
Das bietet Dir Scott Macdonald am wasserFEST
- 1 x ATEMERLEBNIS, Breathwork | Klasse / Practice
Atemerlebnis
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Breathwork
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Timetable
- Freitag: 21:00 – 22:00, Sandstrand
TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Psychadelisches Atemerlebnis
Ein bewusstseins erweiternde psychadelisches Erlebnis mit Musik . Ein Erlebnis, das “nur” durch deinen Atem ausgelöst wird.
Das wertvolle an Scots “Atem Erlebnis”
Weil es einfach so richtig viel Spaß macht. Und uns aus dem Kopf tief in unseren Körper eintauchen lässt.
- 3 x ATMEN & EISBADEN, Achtsamkeit | Klasse / Practice
Atmen & Eisbaden
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsamkeit
Häufigkeit: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 15Timetable
- Mittwoch: 16:30 – 19:00, Am Wiesenboden II
- Donnerstag: 17:00 – 19:30, Am Wiesenboden II
- Freitag: 10:30 – 13:00, Energieplatzl
TeilnehmerInnen werden mit diesem Programmpunkt aus der Komfortzone geführt. Unsere liebevolle Empfehlung an euch: Bitte besucht pro Tag nur einen Programmpunkt, der TeilnehmerInnen aus ihrer Komfortzone führt, und nehmt euch danach rund zwei Stunden Pause, um die wertvollen aber intensiven Impulse setzen zu lassen.
Falls ihr nach dem Besuch eines Programmpunkts, der euch zu stark aus eurer Komfortzone herausführt, gerne in Austausch gehen wollt: Die wasserFEST Angel Guides sind für euch da. Ihr könnt euch direkt am wasserFEST spontan zu einem "Under my wings" Angel Guiding anmelden.
Pushe ganz bewusst dein Immunsystem
Mach die Kälte zu deinem Freund! Kontrolliertes Kältetraining aktiviert eine wahre Kaskade an gesundheitlichen Vorteilen:
- Aufbau des gesunden Braunfettanteils bei gleichzeitiger Reduktion des ungesunden weißen Fettes
- Stärkung des Immunsystems und dadurch verringerte Infektanfälligkeit
- Kreislauftraining
- Verbesserung der Schlafqualität
- Gesteigerte Endorphinausschüttung – die “Gute Laune”-Hormonen verbessern unsere Stimmung Kurz gesagt: wir fühlen uns wohler in unserer Haut
Das Wertvolle an Scotts Eisbaden-Practice
Scott ist heuer bereits zum vierten Mal infolge wertvoller Teil des wasserFESTs. Jahr für Jahr kommen seine Eisbaden-Workshops sehr gut bei den wasserFEST-TeilnehmerInnen an. Sie sind allesamt schwer von diesem Programmpunkt begeistert und berichten uns mit Leuchten in den Augen, was das Eisbaden tief in ihnen bewirkt hat.
Raus aus der Komfortzone
Scott Maconald geht neue Wege. Ideal für all jene, die sich mental und körperlich darauf vorbereiten wollen auch draußen aus der Komfortzone gut bestehen zu können.
Im Jahr 2000 ist Scott im Rahmen einer Weltreise nach Österreich gekommen. Er hat sich hier so angekommen, so ganz, so zu Hause gefühlt, dass er kurzer Hand beschlossen hat, zu bleiben.
Heute lebt Scott mit seinen drei Kindern in Niederösterreich.
Ein Unfall, der alles verändert hat
Anfang 2016 erlitt Scott einen Sportunfall, der sein Leben verändern sollte. Mehrere Bandscheiben waren in einem akuten Zustand. Nach vier Monaten, geprägt von kräftezehrenden Schmerzen, stand er kurz vor der Operation.
Da ist Scott über eine Atemtechnik gestolpert, die für ihn wie ein Wunder gewirkt hat. Innerhalb von nur zwei Tagen waren seine Beschwerden weg. Daraufhin hat Scott beschlossen sein Leben dem Atemtraining zu widmen, um anderen ein besseres Leben zu ermöglichen.
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